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材料
' r2 K5 q% ^: b. n公仔箱論壇日本和牛西冷 300克os.tvboxnow.com! D* ?5 y( G& b4 }: l6 Z
7 t& U- V- B+ z公仔箱論壇海鹽 適量
1 a4 X% C; ^; Y( K$ s7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u* R, n0 b* ?黑胡椒粒 適量tvb now,tvbnow,bttvb. z& b% v/ c5 E
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量- C8 |/ G3 J9 z- Z# ]2 L0 n
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/ {# Z/ _3 l: @3 L& ~0 h/ \, |% I2 @os.tvboxnow.com製法
3 W$ r6 q' j! w1 T# q8 @% Btvb now,tvbnow,bttvb1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
, j0 U( U5 g& [; _- f$ q3 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `% Y: `+ z, Y: e( W
2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。公仔箱論壇. }! W- T. o! }$ B. l" [- Q7 `
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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) f# @! g4 S) f( {* l2 A# f調味os.tvboxnow.com1 J& z6 k: Z) x9 K% Y
醬汁0 L% ~! n. ~8 K7 n5 m3 U+ g' ~
4 q) e5 e9 U, c5 ]% k: Z, A乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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) h- h( Y$ y5 I L/ c0 }tvb now,tvbnow,bttvb菠蘿（切粒） 1片
* z1 u; V" a% _' Z$ o3 { b9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S& {4 C) J+ `' Z4 {6 q- K
煉奶 2湯匙! b; R8 Z. v. H* s3 y
% o# _8 W9 O5 | ~& z% Z: E9 I公仔箱論壇海鹽 適量os.tvboxnow.com0 m- P; x. q8 D# ~5 Z9 ~9 D0 d& t
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黑胡椒 適量os.tvboxnow.com6 ]8 k* Z3 {$ _) |
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個os.tvboxnow.com$ {% U' S' U0 ]* f& B
0 H2 }, _" n3 E0 los.tvboxnow.com洋葱（切粒） 2條
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. r1 s* ~: p6 g- Q1 ~) p- B6 x3 S日本沙律醬 2湯匙) i- M2 f( A" K7 t1 T1 ]
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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