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[藥膳] 陳皮川貝百合燉雪梨

每當轉天氣時,都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺,化痰止咳的功效。如果有兩聲咳的話,請試試這個“燉雪梨”。\公仔箱論壇& K+ n) q) n) T9 ?7 T# b0 g
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材料及份量:
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<li>川貝母1錢
5 X( }) M/ D% O+ A" L+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<li>百合1兩tvb now,tvbnow,bttvb+ Z0 D  s7 F4 Z( k& ^' w
<li>雪梨2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L. K* `* O! L# f- E2 o
<li>陳皮1塊
9 w0 P3 _" A( x7 c. g+ Pos.tvboxnow.com<li>冰糖適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^$ W6 H$ l7 S# h# {
<li>水適量os.tvboxnow.com2 ~0 b- C" ^) Y' V' q% v$ }
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製法:公仔箱論壇- T- X" S5 i1 X9 ?, K" I/ ~7 T
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# V; A2 b: d) \; y7 G" U9 T<li>將川貝、百合洗淨,備用。
; n) G% u0 _( J! `8 m<li>陳皮浸軟後洗淨,刮去瓤,切絲,備用。公仔箱論壇- _1 P# X# {- p
<li>洗淨雪梨,去皮氶芯,切件。
( f* t9 c* ]+ v& i7 Ctvb now,tvbnow,bttvb<li>將所有材料放入燉盅內,加水並蓋上盅蓋。tvb now,tvbnow,bttvb& i8 A- F0 R0 L
<li>燉3小時,加入適量冰糖,攪溶即成。
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