幾種靈芝孢子食療方法
9 W" E" ^1 z1 T8 O8 r- Rtvb now,tvbnow,bttvb
. m0 `0 B8 Z* p A& |" S●養心安神，補氣益血
5 r7 N) ]" K6 j# [6 A靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。os.tvboxnow.com, Q M: V. J( ~8 m7 N+ Y. _
tvb now,tvbnow,bttvb! i, f0 s* k+ A
os.tvboxnow.com, d3 k% r; A M. [! |6 V) a: o9 E+ H
●補肺益腎，美膚養顏tvb now,tvbnow,bttvb' j! B* u; v; t. t# m
公仔箱論壇2 i1 t1 A( D7 o6 y8 o! I
靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。公仔箱論壇# a: s7 j/ J8 ~4 ^$ W
4 D8 x M U5 K% \1 C+ U! B
公仔箱論壇( C2 z8 N# d' |: E* y+ Y9 V
●補虛潤肺、納氣平喘
% ^/ e {( s& Tos.tvboxnow.com
0 f, q2 U5 V6 U# Z6 H% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H# Z' `+ @+ G7 [3 N/ P+ p" K1 k
P- k; p. f. f4 _
n9 l; N S+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●滋補肝腎，清熱提神
* X( l4 s. L' ~1 g- J: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {% D7 K8 u- Z5 k7 V# J0 L' ?靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
| 