除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的os.tvboxnow.com3 X; B; k' w5 _$ W& k
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酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。
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但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解tvb now,tvbnow,bttvb9 x& e8 V3 P4 o- ^/ L
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成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
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' K8 s; Z& y5 q% W$ R4 i物質，因此，對身體健康並沒有危害。 公仔箱論壇 f* |: ~ Y7 a |9 o0 _4 _
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要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的; J' ]0 Z4 O5 q: o$ O
" V1 W& u! H+ G- |橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
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蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B% l, J2 t2 J. E6 x/ `* |
6 B0 V1 m8 q% r! `8 q& L% ^9 O$ {公仔箱論壇如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現+ H, X% C: l! @/ e
{. f+ J/ S" R* a: T2 G0 ~3 d4 ^* B公仔箱論壇橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！
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橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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