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[健康資訊] 橘 子 的 營 養 價 值 很 高

除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外,由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z: C8 k- ?2 P2 y, e: e  C
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酸性物質,可以預防動脈硬化、解除疲勞,經常食用除對健康有益外,還能長保青春。公仔箱論壇5 Q4 {3 w: w# P' R
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但是往往有人認為如果吃多了,就會變成酸性體質,然而事實上,酸進入體內後會分解
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) r6 v* G% B7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成水和二氧化碳排出體外,只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
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物質,因此,對身體健康並沒有危害。
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+ V( Y" `& A! |3 A+ t. N$ p要如何挑選好吃的橘子呢?在選購時,首先在外觀上要選擇表皮顏色,呈現閃亮色澤的os.tvboxnow.com9 e4 g- ?- x% m& z; Q3 F

. c4 G1 {, ]# X6 ^- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘色或深黃色的橘子,才表示是比較新鮮、成熟的橘子,再來則要避免挑選過於成熟的" o* l+ B) |5 o5 m# X0 J$ Z
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蒼黃色,或是表示太澀的綠色,及表皮上有孔的果實。
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如果能夠拿在手上,稱稱它的重量,與觸摸起來的結實程度,只要輕捏表皮,就會發現TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b; ^* R0 g0 C4 J+ F5 u3 X% i# i2 j+ i

' o& u0 ~2 g" Z橘子皮會上冒出一些油;或是透過果皮,聞到陣陣香氣,那麼這就一定是汁多味美的橘子了!
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5 W' c, D1 c1 e! i+ ^* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子雖然有暖胃、止咳等作用,但是還是要避免食用過多,以免吃多了就會上火喔!
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