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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:" H, G" X+ u. j3 `
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一、累積在心臟
, Y4 H9 s" O% y2 g! e% K- a7 v1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。tvb now,tvbnow,bttvb4 v3 W: f8 ~3 |& o2 q* O$ L
2.額頭部位狂長青春痘。
; y8 @1 `- O5 }3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。公仔箱論壇2 d" }' L8 Z1 f) M# g. A, p
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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二、累積在肝臟
* `( e  w  T% W. [( u1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
- Z! S3 P4 b6 ]& p1 r  _8 V% [公仔箱論壇2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
- \. Y$ x9 w4 ?6 R" Hos.tvboxnow.com3.情緒常常容易感覺抑鬱。
" l2 a# V* O$ l- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.經常性的偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L- D% w5 `3 S/ j" Z$ x. m
5.每個月都會發生經痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }+ L- y' j, |
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。os.tvboxnow.com9 S9 T  a  |+ A4 x7 b

. g( Q: P0 u' A, B公仔箱論壇三、累積在脾臟os.tvboxnow.com9 }* f3 ~7 A/ R" x2 m7 x
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。- n. V! u$ ]. N' o; k  q
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb& a! E' S+ X% ~5 `; v2 D3 x( Z
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
3 Y5 V) p$ J* ~/ N# b4 w9 D, Rtvb now,tvbnow,bttvb4.容易有口臭情況發生。
% A9 c3 O' L0 M7 a4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。os.tvboxnow.com% Q7 K' d, m  J  Y

# y# @/ `' Z" r+ f四、累積在肺臟6 T6 P2 L! C2 y
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。0 z9 |, f/ R$ c2 J8 o4 P
2.常常有便秘情況發生。
% _' l( e  o3 {4 h, U, b. E) B6 |8 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。公仔箱論壇7 E: |- d% F/ S8 Z8 j
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五、累積在腎臟
6 j4 p/ I+ u% ~1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
$ `% |! C* c/ V% J5 x& Q( yos.tvboxnow.com2.身體容易有水腫狀況發生。
) c4 t! @6 c7 O$ d3 B4 w7 b2 Kos.tvboxnow.com3.臉部下頜部位容易長青春痘。os.tvboxnow.com5 C  S; ~3 H, ?# O
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
; u1 v) t: U. g" x; d* i8 n9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必注意!內毒、外毒怎麼來?
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+ J8 x: m4 M6 h: p) A6 u% ?tvb now,tvbnow,bttvb體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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一、外在環境:
6 Q% W% h1 h& u% G3 C" |6 S指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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二、飲食習慣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W; I* Y/ m, P" u/ M9 ?
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
: b: a. [) v* N6 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J2 z) e& b; w5 H  |) Y' j
1.飲食內容多肉少菜os.tvboxnow.com$ w& Q* k8 B5 j$ r! g2 [
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。公仔箱論壇! `% B9 |- ^8 q
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g6 w3 W/ @3 U- S

: \# w4 l& N2 J$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常吃生冷食物、喝冷飲8 ^& `& |% v9 C# D- N1 \
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \9 S: K* I* G9 ~0 o  E

' @$ j0 G- F; c9 n$ ^8 F3.常吃煙熏、燒烤食物公仔箱論壇9 z' Y% y% S+ [$ w: H1 ^& ^
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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6 Z# S% P* j  l公仔箱論壇4.飲食總是高油脂
5 [9 F- Q& r+ `油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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