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[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

材料:  
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2杯紅糙米
! \. [# I2 ?: `  ^/ Ztvb now,tvbnow,bttvb4件去皮雞胸肉os.tvboxnow.com8 J! L$ M2 N7 B# E
2湯匙意大利香草(乾)
' M6 \* ^5 d: l9 F公仔箱論壇1罐(15安士)白豆
' f4 m: F8 `. M4 A9 b- Z, X公仔箱論壇5隻蕃茄,切開
* q' {" G) f; z& H0 }; Zos.tvboxnow.com3杯花椰菜
. D& d( V& L* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻檸檬(榨汁)
" G! z; @  X; e% U; p$ c, Ztvb now,tvbnow,bttvb1/4杯新鮮紫蘇葉  
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: g1 w- d. n( S/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  E4 S4 Y* j2 [8 [: gtvb now,tvbnow,bttvb步驟:  
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. k9 o. m- i/ W# W: E! @" X% s6 j1) 把米煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 y# @9 l. P* _+ ]: v
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。1 G( J+ W) X+ Y% j5 I6 n. Q6 N
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。
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