蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！ G* \" `5 @5 Q" p: ~" ~* d4 ^# L
7 u: [' Y, ~8 z0 n- V$ C7 Q公仔箱論壇您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ tvb now,tvbnow,bttvb' |7 _7 f( [; h* }# o
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ tvb now,tvbnow,bttvb5 a! d* S: Y5 D! I+ _4 [9 r
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @9 g; @* ^# |. R/ y; L
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，os.tvboxnow.com2 L" H! [5 K+ @7 n/ @
& E; ?3 }# [; \+ G" ftvb now,tvbnow,bttvb每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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' ~3 B1 c5 M1 T公仔箱論壇英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，1 P" b- K; e! Q% }% g
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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6 e% C$ Z+ Q9 Yos.tvboxnow.com結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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2 A0 v2 U3 B, E p) S, F與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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研究人員的假設是：
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; T$ S+ B1 e# {* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果的類黃酮素抗氧化成份% s w/ V% P3 q$ L6 c
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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7 T$ @% ]4 Z0 A3 J5 T( G: P" C由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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8 o9 X6 k8 P$ z" r ~: |, U公仔箱論壇因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。公仔箱論壇2 |" _6 {% Y- [) R7 \' ^% z
7 r/ x C* s6 _/ ^5 d公仔箱論壇您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？, U0 T3 _; v9 I9 X7 |+ |: o
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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