需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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8 a8 O& S( I& J5 D5 ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋、火腿腸（任選品牌）" D' [6 X! J& e2 U* \( I, b
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紫菜
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6 G3 Q* Y: B' ~# q( J; {5 M* F公仔箱論壇竹簾
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熱騰騰的米飯
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* u8 T& R4 w9 o6 |- m7 w& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）公仔箱論壇) ?- l! ]5 B) b8 U
7 |' t$ s) I/ m8 D- R; k; s/ p把米飯攪拌均勻
$ V2 X3 t+ U0 i3 l* _# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R) P0 D4 p9 O `; [0 |把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
5 T; U& J; w9 n% r% A! m7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i8 C. l3 |; f7 D( c將攤好的雞蛋餅卷起os.tvboxnow.com7 o8 M+ K$ }! `$ o% j- E D# ^
% A" s8 D K' ? z/ f切成條狀tvb now,tvbnow,bttvb2 c7 S- d8 o; p& i* u2 q6 \
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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j7 F+ O! P# ~' o2 x: \; r( @- a公仔箱論壇把紫菜放在竹簾上
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. k1 x/ s- c/ vtvb now,tvbnow,bttvb把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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: [( q' w4 ~! S* y0 `' ]. o. t9 {公仔箱論壇將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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H3 G K! X0 O- g" u2 j9 o8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }- X5 j: d; ~, j+ h& p
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壓實
" I& s0 \0 K3 N! B公仔箱論壇
) X6 ]$ z0 b, ?6 [公仔箱論壇切開（刀上要沾水）9 t& ^( n# S* c3 V1 @
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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