[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H4 c6 {1 m4 h4 k! K
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【蝦子】
8 O' A( x  n5 o  `  j1 Y9 ^公仔箱論壇 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
" [+ P$ U+ G- i1 ?) U可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s* W* p: p% D! x
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，tvb now,tvbnow,bttvb- ^8 o1 K/ }; t0 @0 q. Z# z
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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注意：
  `- Q$ n7 B9 Z* E( q8 V 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。