( c+ f! Q6 h4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、治疗高血压
1 v" W6 \! k @# U! ^% @高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。tvb now,tvbnow,bttvb1 g$ Q- U$ q1 R! Q
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
+ I, \4 \/ i( v" F公仔箱論壇2、防治胃肠溃疡
& b- Y, d0 M- d5 i$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
! J2 v0 R9 }0 } A3 a/ N3、治疗咳嗽
6 k1 ^$ V% W- c6 N" x- t) F& L肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
- ~" ^- P1 ?" b, m$ Z+ ^- ntvb now,tvbnow,bttvb4、减肥公仔箱論壇; v# @3 l- n$ D9 y/ c* y
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
) ^6 K" E7 Y7 h$ s" B2 j公仔箱論壇5、美容
; o' w. l2 ?% r6 n1 D8 v/ H公仔箱論壇香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。公仔箱論壇8 @0 ?/ x2 w1 h* } I7 B
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
. _' q; m! P! v; A7 v: G" W公仔箱論壇6、治疗皮肤瘙痒症' `% F+ ]+ G0 ^5 b
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。公仔箱論壇' u) ?: I% a6 n5 y- D7 W; `3 Z* y
7、降低胆固醇血清公仔箱論壇. r% b+ e ^2 i" w5 a8 M
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。tvb now,tvbnow,bttvb3 B" _1 O" l+ q/ @9 {. `3 Q
8、解酒
* B) ^' w' w- f( }$ r# y j/ x) W香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
+ d) _8 Z! J' y$ c特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb% p! u- I2 }3 ~# `' }. T
9、治疗忧郁症
T* Y$ a% {" W" N# u# ~公仔箱論壇香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。tvb now,tvbnow,bttvb! a; `5 U7 H+ O( p
10、治疗痔疮及便血os.tvboxnow.com8 c" A- A z$ M( g3 ^# w4 M
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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