分享的快樂勝於獨自擁有
6 p& \ [$ H8 [' wos.tvboxnow.com現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
8 v, C# X% h# X! D1 E* A- e/ G7 ]6 g它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
5 n% Y5 m4 P/ N- K2 h8 f% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，os.tvboxnow.com1 S, s3 ?) ^9 Y+ }: h3 p; f, n
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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c+ K6 H4 @& B4 _5 Z# s公仔箱論壇但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，os.tvboxnow.com: p& n0 @4 {& d6 w
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 % _. |" `! W; K1 G( O. V) F$ p
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
! Q' P% y( l9 M' r. q6 B4 d公仔箱論壇病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，os.tvboxnow.com9 H( ^+ ^; P9 B- ]3 o
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H7 N5 W, C# i4 _( [9 G( k4 ]# D
放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
( n7 ?6 W) @ J2 S3 wos.tvboxnow.com除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ tvb now,tvbnow,bttvb" B; A9 w2 j' Z; J- A Y8 h
) C, q3 c% z* L2 `/ B7 d0 kos.tvboxnow.com紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。os.tvboxnow.com3 H5 N$ f/ c v3 ? z3 o
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
& b: z/ z0 Z0 W6 G9 B+ F# T公仔箱論壇血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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M( ?' C- T/ p k/ J7 d2 W' Nos.tvboxnow.com持續喝，改善血管彈性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z3 _" |) G6 H! K
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，+ o) `6 s& A# k/ i
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
. k& c* `: i3 }所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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/ ~( n {* c+ Q$ Z# Y9 L& {os.tvboxnow.com唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，tvb now,tvbnow,bttvb4 w4 a6 H2 @3 ?% r6 |+ h9 [" c
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
9 T. I8 \* `! A Q& i& ^9 R. U! ~tvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
& I, ~6 m1 g# G公仔箱論壇所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
8 F) f9 Z% ?4 q. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k5 R8 U' A' W5 H: w- s# e2 s) m味噌海帶（芽）湯是第二道湯。2 b2 e7 t; c- A7 J7 `- ~
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y7 d) u0 x; }) [
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D- A) O/ Y- p8 A% a
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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; v! H4 ?0 ]( L9 L) dos.tvboxnow.com芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `3 Q5 }: r6 g/ d' y
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
( j% t9 P6 r4 n* w1 c" e8 E另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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% m% T& C% d0 u8 V: e4 |7 T1 Nos.tvboxnow.com這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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