同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
: t9 C; ?$ j1 K. n4 C3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
8 ^- m; _. V6 c' }1 s9 i* I公仔箱論壇 [功用] 补血和血-
, z: t& v3 `8 d; H. H; p& D; F公仔箱論壇 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-公仔箱論壇" T& y# v) `0 P6 M$ ?" I
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-os.tvboxnow.com; e2 w; u& [5 S* t
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
6 ^9 J$ G" i& V5 D2 G$ @1 N0 y* btvb now,tvbnow,bttvb 四物汤要这样喝-os.tvboxnow.com Y/ D1 t( H8 n" x B
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
. _* A# |; B& ?. S4 L$ N, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-tvb now,tvbnow,bttvb7 v. W! J+ \% H: B6 Q
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-os.tvboxnow.com: A" L; K$ [8 k k
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-os.tvboxnow.com! |7 k. ^3 m& h
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-# r- j5 X; H! K) i# l5 q( {
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
% ^' S; G! l% {3 n+ _1 z' V# l7 Stvb now,tvbnow,bttvb 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-9 a' Z- B# y5 \8 e1 K- @( ^
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
/ {- @. o0 x, \tvb now,tvbnow,bttvb四大主角介绍-
+ O1 f# l d' D% L' g4 ~2 t3 s. L公仔箱論壇 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
$ |/ n1 s G7 u$ T3 g( B+ J$ O, b4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-" I, x! ?4 R' [) b3 z# D
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-+ B; p; j2 v0 K; O7 u
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-os.tvboxnow.com0 ~0 A" E: W" G9 [- E' Y2 y
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甜蜜煮法-
: W. j6 E5 h" {* }: h; z. i$ W @公仔箱論壇 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @3 W" F% L9 P. o& F% b% `, }
肉汤煮法-
5 P: V+ ~) B" ` |3 A7 Vos.tvboxnow.com 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
) G+ x f! \" b1 \7 ?- D7 V6 ~ F tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-tvb now,tvbnow,bttvb% k. |: a/ }9 x/ S% p9 y% ], ~* Y" k
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
: T/ A8 A& r3 fos.tvboxnow.com ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-os.tvboxnow.com5 }+ e% X. d8 J2 j
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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