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1、桔子 -
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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% O" C7 h2 Q7 U" A6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、菠菜-, t R5 k/ D" C: Q/ d% b U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F4 U8 r. ]- B/ G; t! o
菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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: [9 o7 I" G ^) ?/ e6 h+ P/ p8 L公仔箱論壇儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-公仔箱論壇 H1 Z8 n: _0 |$ e0 b3 x
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% v& C, }" v8 K! `3、鸡蛋-
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% Q' `$ u- `1 j5 n: d. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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& q; p6 r2 M+ W( R/ n0 Etvb now,tvbnow,bttvb4、浓茶 -" l. k1 s/ u2 J- T# ^
0 | L9 U8 ?5 T$ t' U浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -公仔箱論壇+ _8 e% \ t4 U
4 h( ]! B+ H3 e: m* K6 Q儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z: {' @. W) x1 j9 k: Q
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- a) x# e7 O+ ^ G% \os.tvboxnow.com5、果冻 -公仔箱論壇$ ?1 C1 _+ f7 G
9 X1 R5 L9 M7 L/ uos.tvboxnow.com果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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) W: H l; x+ l* l$ D2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -公仔箱論壇0 `# v! b- F) ~
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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2 }2 w- @% Q0 ~4 N- j e5 \公仔箱論壇7、泡泡糖-tvb now,tvbnow,bttvb0 L, p* ^9 Z, |" I( _) o1 ]3 ^" W" h
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \: |+ L8 d' V' }- `: M
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-os.tvboxnow.com1 j- e. ~7 x$ I2 K7 J) t
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8、糖精 -
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: [) [2 H2 Z4 Aos.tvboxnow.com目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
5 ~# J+ R9 r6 n! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" n: B9 L1 t% j6 ~7 ]; V5 `
据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -公仔箱論壇& J% g/ v3 }$ j0 N/ \% g/ D
( `) \ K: E6 ^( n. C6 Mtvb now,tvbnow,bttvb因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-tvb now,tvbnow,bttvb& c; C/ r+ q; Y0 B2 X' v: D4 o
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9、豆类 -
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/ s, c8 e _9 i) G/ D2 X# {tvb now,tvbnow,bttvb豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -- i7 w3 b3 |1 u+ z/ @/ K! v
: Q- T1 w* G: H儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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! q) W4 `4 D! V* o( M10、人参-tvb now,tvbnow,bttvb7 R4 l5 c+ y( i2 \; k/ c# M
( \- }7 x* o; b, ^% m I. F- ytvb now,tvbnow,bttvb目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-tvb now,tvbnow,bttvb4 U5 ~( ]; H- Y
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11、罐头 -
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! U% b; S" t& u3 J2 B+ ^8 gos.tvboxnow.com罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-+ ~- H9 ~% y S: n4 s* X- f
# W- e- ~0 f! e, K2 O4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^' P5 z. a% M0 m1 S: ]5 U1 }12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -公仔箱論壇2 s, R$ g8 i: { F
+ s2 I# D# T+ c2 H% U0 m公仔箱論壇儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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5 N2 U$ M: _: ?2 |1 J) J t13、方便面-
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& n7 I4 F9 c, `6 Y# i: Uos.tvboxnow.com方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-公仔箱論壇& s- ~$ d5 [. Y# L H
9 i/ S( L4 E& }* n8 } ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K, R* a; ^2 U! d$ y3 stvb now,tvbnow,bttvb14、葵花籽 -: F# ^1 s. }/ K' m
: q( p" D; m! o- `, {! v葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-, ]7 f+ V0 k- r! Q. L- @6 G
2 E! R- a! g$ a3 }15、可乐饮料-
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) o5 u; k3 T) F6 G6 \- o可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -os.tvboxnow.com& s3 f5 ?5 j8 R6 m) v
$ [- [/ Z6 v! k公仔箱論壇由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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0 I* k, j2 p: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j8 f( K" R% [$ V# ~
16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-tvb now,tvbnow,bttvb* ?# ~7 v& Y7 H0 c1 O
9 a" T- E$ p) D/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \3 B' a* w3 s" ^4 M: ^17、烤羊肉串 -公仔箱論壇. R5 M. m) g: r( M
+ ? x5 Z: t* S8 r6 |) R: K/ R4 ~tvb now,tvbnow,bttvb羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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. S( P% g# @& p9 P" ]18、巧克力-
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& H- F4 k5 v' G, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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; ^ h3 Z3 J0 N4 Y1 _/ p, ~公仔箱論壇19、食盐-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k+ T, P( X2 Z; R$ b! t7 n- C5 y
; t5 T1 F( }: e" C9 \儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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20、猪肝-
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- L3 v# W& K2 l, g1 e猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 N( j+ i Z! H; F I8 B
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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