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[健康資訊] 食物色彩——健康的秘密

     【绿色蔬果】
8 O- m+ d& h$ _6 E# q  V& y* w% Wtvb now,tvbnow,bttvb  帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒,还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛,绿色果蔬里面含有叶黄素,可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。' l& v# \! j; v$ L1 @8 G( P. \; {

: V1 W, T+ P2 W- T' f3 Q1 sos.tvboxnow.com  【黄色果蔬】& g. k  L. ~0 g
  抗氧化,保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素,能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老。
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  【橙色果蔬】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U) a% [7 p. }1 @1 r' F. X
  预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等,含有很多的胡萝卜素,在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A,可以有效的预防癌症。& B/ @+ P1 m" L. b
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  【红色果蔬】os.tvboxnow.com* c. {; {; M  z+ i& L
  红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素,能增加人体防御系统中细胞的活力,多吃红色蔬菜,可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌,辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。os.tvboxnow.com' [, z4 r) C1 V
  
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        【紫色果蔬】os.tvboxnow.com1 E8 J+ `1 O( B" Y& Z8 W
  延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基,还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力,防止血管脆裂出血,有效的延年益寿。tvb now,tvbnow,bttvb; [' J% C' ^2 q. E( Q8 N; r3 g
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  【白色果蔬】
4 z; ^1 T( r' h: L: a  提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,还能刺激食欲,帮助消化,抗毒防癌,是非常好的保健果蔬。
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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
聽人說, 黃椒, 紅椒等食物都很有益處及營養的!
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