選用材料：
1 R9 U9 W0 ?7 K1 K& @- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 新鮮青豆 適量 tvb now,tvbnow,bttvb) ^0 X5 }/ ?5 K$ q4 r
2. 鮮蝦 10-20 只去殼
- j* m! P7 h" V- Mos.tvboxnow.com3. 急凍雞胸肉 切粒備用
# u/ c8 f- e2 k4 u# _ b4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用os.tvboxnow.com& K% k6 @! g/ h! [. ?* K6 Z$ |
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用公仔箱論壇( e2 f+ ^) s2 G; a. A
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏
! |; b6 s3 q/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 櫻花XO醬 2 湯匙
& q/ j( \4 r. m2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ |8 s) Q8 a* d. d7 B7 m
' ?& c1 b! I" w0 C; B! ^! W公仔箱論壇調味料：
t/ H" O4 Y- n' `1 g# K" I1. 砂糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb% m' A5 u4 a* Q( O4 p9 @
2. 生粉 打欠os.tvboxnow.com; a2 D: S* Z Y7 j$ P
3. 芥末油 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 i! U9 c3 M/ y4 ^0 q
4. 食鹽 適量
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程序：
6 P8 I, }+ Y8 `& ]; x% }- S& U0 nos.tvboxnow.com1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.tvb now,tvbnow,bttvb, [% y7 ~" R1 [8 }9 J
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.公仔箱論壇. P5 V8 J( T, `/ Z0 }* ]! S% c
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
9 ~+ {. x* E( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w( J" C8 E, X; }: D公仔箱論壇櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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% W; b. _" G& Q# K& L G. _公仔箱論壇上碟！公仔箱論壇+ [; t5 C L, H5 W1 l/ {
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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