選用材料：
M% v" L& i4 O0 n }& \1 K5 w5 j1. 新鮮青豆 適量
3 j8 c% n q: J公仔箱論壇2. 鮮蝦 10-20 只去殼os.tvboxnow.com: s1 L! s' X& c% {% }
3. 急凍雞胸肉 切粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?1 y* [5 U1 ^1 W6 e9 E8 A5 b
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用公仔箱論壇2 V! E" N" d, }7 A" k: X
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用公仔箱論壇& H3 n# o1 `: r
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏' @3 K6 }# [$ C8 L" ]' b
7. 櫻花XO醬 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 q3 x0 p- D6 X7 |1 m. r6 ^6 A
4 b' Q: n& h6 X9 Y9 S+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p- ~+ A4 y4 h; O3 t. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：公仔箱論壇& j" _8 c0 }7 y! c* j- u( @" l
1. 砂糖 少許
& s# Y% n' \3 _( ]1 j, ]公仔箱論壇2. 生粉 打欠
; }- n- b: V1 F8 |" o$ D3. 芥末油 適量
1 _# W* M' [/ U: b8 E& o公仔箱論壇4. 食鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 G* q1 g6 P: i( f4 e3 G6 }
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程序：
& z3 V* \& @* S# a+ P8 J6 @* K1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
5 {$ j6 `& ], t5 u7 ]os.tvboxnow.com2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
9 i3 {! `& V; a' S( U! X* f3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.6 U7 v+ A7 S% q: N
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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5 |- u: w$ [8 O9 D" L$ ~公仔箱論壇上碟！8 x6 v( c4 Z( [5 F1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W- j! f+ \& D0 o: H3 L3 Q8 B1 f
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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