選用材料：: J$ @3 b! m- f |4 l0 a
1. 新鮮青豆 適量 os.tvboxnow.com( j; J8 B$ B4 x/ G
2. 鮮蝦 10-20 只去殼
/ i; X! p) q/ H m {: P* ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 急凍雞胸肉 切粒備用os.tvboxnow.com+ L1 T" z7 ?# B, Y2 q* K( _+ @
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用tvb now,tvbnow,bttvb% G L6 l5 u: u; F
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用公仔箱論壇! ^* \$ Q5 ?4 q" R, R: H
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M7 h2 q" Q" l3 ~2 t. c2 G
7. 櫻花XO醬 2 湯匙os.tvboxnow.com+ m O$ F7 u8 E) V( W' q9 p
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8 m, X# }# J1 _/ r' A" i7 Y; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：tvb now,tvbnow,bttvb Z! n; g/ ?' o5 n3 s6 Y
1. 砂糖 少許
. f7 |1 ~5 j8 Y* t公仔箱論壇2. 生粉 打欠
2 o2 N* N9 D0 x/ a+ }! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥末油 適量
/ c8 U& C7 g' {# w8 `$ X$ L4 k9 Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 食鹽 適量- p/ W/ \9 x/ h3 B9 }$ O7 Q
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% a! Y+ [; n; I* Kos.tvboxnow.com程序：
, n% ]. _8 Y, v7 B1 F: m+ f% Ios.tvboxnow.com1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.tvb now,tvbnow,bttvb/ V8 T; g1 L. l8 O7 G* |. O
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
: J1 j n( j! q$ x5 t' n ]9 vos.tvboxnow.com3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.os.tvboxnow.com$ L" S, w4 x Q9 x4 z
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \. h5 i* w. O* b& V
1 U' I" u, F) b7 W6 eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q: w0 F ?# k6 S3 ?" X0 R
上碟！0 H8 ]# T9 l& G. t- H. z
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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