初春3月，天氣多變，幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。中醫師表示，中藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。
' i# A/ x L( ?% p0 l" v6 e9 {tvb now,tvbnow,bttvb
' I7 K' i9 d+ |; {5 i- g8 Q2 @% rtvb now,tvbnow,bttvb) H2 E& I. q0 r: s- S
tvb now,tvbnow,bttvb9 R6 q1 G" O# x
中醫師吳明珠指出，幼兒咳嗽多發生於冬春季節交換，及天氣變天寒溫不調的時候，幼兒形咳嗽的病因有內外病因，外因主要是感受外邪，一般以風邪為主，內因是幼兒肺脾虛弱，因此治療會依照幼兒的表現，與其體質給予辨證治療。7 g5 y3 l1 v. V
' ] ]1 B. G7 |% Z- _os.tvboxnow.com【化痰止咳大補帖】
# Q4 w' w. r W1 E6 mos.tvboxnow.com3 S" |6 ?0 E5 d! J0 P
1.紅糖薑水顧喉嚨：
5 F7 G2 w8 U2 R$ |& t公仔箱論壇
8 q7 T/ ^; H) j' L3 H$ z公仔箱論壇材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。 公仔箱論壇+ @% ?8 Z6 R( A4 J2 K
& @; T& k9 h# e* p公仔箱論壇作法：薑切成 3 公分長，約需兩、3塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，3、4段即可，加 500c.c. 的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。 ' i( ?) w3 T S+ t2 `: ~9 Z S
tvb now,tvbnow,bttvb6 u; d: D5 I4 M$ ?# ~ r0 {+ u
用法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
, [) r0 v7 G! E% Oos.tvboxnow.com
, r! g" i6 d( G/ L) e中醫師解釋：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃ 適用，因為超過 38 ℃ 就不適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb0 \, C. q: U" @+ _- j6 q- C
tvb now,tvbnow,bttvb% z/ `9 j% @/ u0 \4 P6 i
2.營養雞湯治感冒：
# z4 f* v4 g- r! H) otvb now,tvbnow,bttvb
+ U5 Q% o# m/ e% S0 W; B- Nos.tvboxnow.com功效：研究發現，雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它一併帶走，所以過去民間一直認為雞湯是可以增強體力的補品，對於已有感冒症狀的人也有很好的緩解效果，並有助於鼻腔黏液的流動，還可加強體內排除病菌。& \) ~, P. Q/ O- D
公仔箱論壇 X x8 g9 H; P) H& V! Y
中醫師解釋：雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。
4 N$ _+ N9 M. W0 h公仔箱論壇
8 p/ R/ `% c7 ~3. 感冒食補冬瓜湯：
$ C3 j9 B) N! z' v& B7 W3 y+ L; g( R! L, {; P
材料：冬瓜、蛤蜊、薑絲、排骨適量。 tvb now,tvbnow,bttvb* w3 x3 H3 l# y6 a
tvb now,tvbnow,bttvb2 |/ ~# k6 Y% j8 h. P
作法：冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，滋味更佳。
. M7 ]7 Q) B0 _3 K* atvb now,tvbnow,bttvb5 V8 r) `3 j7 J3 B+ P4 P" e. ^% H) P
中醫師解釋：冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。要注意的是，服滋補藥品期間應忌食冬瓜，體弱、腎虛者食用冬瓜會引起腰痠痛，也不宜多吃。( M% C3 d4 j4 e; ]) P N
4 q3 O! {9 [4 A9 A- B* w" L tvb now,tvbnow,bttvb6 e8 h, \; l& g2 P, Q% |8 T
中醫師認為，薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者
4 U/ I$ {# L8 x& ^3 E% j8 {公仔箱論壇/ q- c0 G' s- f, ]
|
發表於 2013-4-1 12:21 AM
| 
