本帖最後由 civicboy1969 於 2013-3-18 07:48 PM 編輯 1 ~: W! t/ a: I
1 ]4 _& }# P( `7 los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j: x& q8 o# M! A% P u$ e( ^
os.tvboxnow.com3 l6 L) O- M- N% I6 {
- O1 {7 g6 S, I- ?4 T3 [tvb now,tvbnow,bttvb1 y- c$ _# Z% ~* T) _4 I
- U' M4 C) ^/ d9 U7 i
公仔箱論壇. _! i4 I% F5 W2 z
tvb now,tvbnow,bttvb6 o2 c8 P9 `# `' P/ L0 u, Y
: q+ f. N% l- n7 q( E7 L
1 ?* {* t$ ~) |! b7 B. e* Y9 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _' s2 v4 ]8 O$ R9 x( v
（霹靂‧怡保17日訊）一名“公公級＂的73歲退休公務員，第一次參加游泳比賽，即成功在1公里長的游泳比賽中取得26分鐘56秒的佳績，獲頒最佳精神獎。
3 b) [$ O8 L/ I/ H3 q週日，怡保競跑俱樂部在怡保近打游泳池舉辦成人游泳公開賽，吸引61名來自怡保、太平、吉隆坡及檳城的游泳愛好者參加，其中年紀最大的參賽者是73歲的梁建廣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u0 ?0 I- L$ x$ S- p* j; c0 z9 c
梁建廣來自怡保，是一名退休公務員。他在退休後培養游泳的興趣，為退休生活增添樂趣。
) G6 D$ P' M' b9 h+ f4 c Q" R7 ~tvb now,tvbnow,bttvb每週游泳4次tvb now,tvbnow,bttvb* s3 _3 B! k0 S5 Q1 G# Z, q, C
梁建廣每週平均游泳4次，每次一至兩個小時。他覺得游泳可鍛煉身體，讓人精神奕奕。公仔箱論壇# X% c4 X1 E+ N% U3 `
他說，這是他首次參加游泳比賽。
. Y5 E- D1 s' t- f/ @1 a) l( y至於女子組總冠軍是來自霹靂州太平的曾曉翠（38歲），她在讀書時期曾經參加校際游泳比賽，但最近10年已很少游泳。當朋友邀她參加比賽時，她就抱著躍躍一試的心態，沒想到會捧個總冠軍回家。
- F# ~# ^# X, B1 C% Nos.tvboxnow.com男子組總冠軍黃錦強（41歲）來自怡保，是一名技術人員。他坦言這是他首次參加游泳比賽，也是第一次得獎。* d* p P K' P% z7 @# c
他以15分25秒的好成績獲得冠軍。
' X( n5 u! p' E8 zos.tvboxnow.com這是怡保競跑俱樂部首次在霹靂州舉辦成人游泳公開賽，宗旨為推動游泳活動，同時鼓勵成人自我提昇游泳技巧素質。os.tvboxnow.com% F% i$ K4 X" G& j q
這項比賽屬於長距離1公里的個人計時賽，游泳池長50米，每人需來回游20次，參加組項從35歲以上至60歲，共有11組，每組有3名優勝者。
- h8 S% S) B# R公仔箱論壇出席者包括怡保競跑俱樂部主席張鑫雄及副主席錢德金。（光明日報） | 
發表於 2013-3-18 06:51 PM
| 
