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[健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中 (腦溢血)
9 [8 L* q5 `" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。os.tvboxnow.com4 ~0 q0 N- T4 e7 i& ?
吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。
+ R& ^) o3 h, _- z) j% A* T吃鮮薑,血脂康。木耳菜,降脂快。
  N3 [7 B/ V0 L6 c7 uos.tvboxnow.com菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^( H/ r& }( N) P+ t6 |9 q/ s1 ]2 p
烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。
% o; k7 N0 o; F/ D! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補血源。
8 @% g- [* `% c( N6 C3 U要潤膚,櫻桃補。常吃棗,不顯老。  ?* \: z2 P# N" E6 e8 n% O
燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細。
% v5 u$ f, p1 q% g0 D" J公仔箱論壇蘿蔔湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。
- @" F0 Z7 M# D- b公仔箱論壇洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。os.tvboxnow.com" |$ N  ]$ L; x2 I2 @8 O
銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。
: x8 }7 i* U& l: l- k6 C& f7 sos.tvboxnow.com吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。
! x- q! V% \  u7 P- O& r9 ]os.tvboxnow.com吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。
4 J; B- J1 s' Q) S! Z5 ?9 i公仔箱論壇吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風濕。5 N- Y  @5 x8 o7 E% @
吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。os.tvboxnow.com( C$ W0 I' s9 U( g' A) V: y
要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。公仔箱論壇& t' |6 j: \. Z2 T  X: [! R
吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。
% \9 D0 I. @6 F8 C清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。
! f! {( j/ q9 k0 A. E5 ztvb now,tvbnow,bttvb床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。
9 d9 r* G5 e) T$ d" y0 }tvb now,tvbnow,bttvb溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i4 Z( C7 y; P  l  |7 w
大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。
' K9 ~' o2 \  ]; p吃早餐,很重要,宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i; [( [3 R/ c) W& A
日出後,晨練宜,空氣新鮮利身體。公仔箱論壇$ H! I; @/ j; m7 b8 ^
指梳頭,乾洗臉,頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F/ x( r: D, S; B1 |  c
洗洗鼻,揉揉眼,遠離感冒和花眼。
9 P/ O, h2 a; U/ Z& y" N公仔箱論壇齒常叩,舌常轉,生津開胃齒固堅。
$ b1 }7 @; ?) C" R/ M% s  y0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健穴,常按摩,健身祛病好處多。
) X2 ?, I3 o  \" k" _大步走,小步跑,一天萬步比較好。
+ o7 j9 b/ D1 G循漸進,持之恆,常年堅持必然靈。
5 g) L! D% Z! h/ Q公仔箱論壇戒吸煙,限喝酒,心胸開闊不發愁。
. q* F  {0 G& E- y! |午飯後,睡一覺,自我調節減疲勞。
9 x4 y: T0 b2 G: C公仔箱論壇晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x0 ^' V- ^4 G; g( [% ?" k# o
晚飯後,散散步,身心放鬆舒睡眠。
4 Z1 l" o6 B1 @- s" m0 J( btvb now,tvbnow,bttvb睡覺前,泡泡腳,按摩湧泉勝吃藥。
8 j: a( ~0 z# d0 A1 n重健康,在心理,心理健康數第一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F/ v) X) k5 U

% f( F$ p5 r# Y. e希望以上資料對大家健康有用!!
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  • soforlee

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