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[烹飪技巧] 五 寶 汁

材料:(2人分量)
4 f6 b) q+ g# C- b- \( h公仔箱論壇青蘋果
* \( H! }* N! H+ G# ]* a, S1個 ( 2個可調較成甜些 ) 公仔箱論壇% J& Z0 B" t6 d& M7 {
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青瓜 1/2 條
& d5 H) J' ~1 f青椒 1/2 個   
$ V7 o1 Y, A0 s6 C- ~3 ]# h6 Y苦瓜 1/4 條
: u/ Y9 r! u4 X公仔箱論壇西芹 1棵或2條 公仔箱論壇2 B9 z% U8 v" V& U/ L* a+ R
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做法:
& h1 a# h. L7 A1 l8 A7 `( _公仔箱論壇1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用
5 ^- a. o3 o0 E! Oos.tvboxnow.com2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果 及青椒。 公仔箱論壇8 k4 A6 V. {7 b% E; x
3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。   ~) f8 M/ v# M! P- c7 A
4. 切勿加水、調味料 * b( {: h# u0 C+ L

, K  U; y* t% U1 g功效: / M3 ^4 K& m& ^- a% ]
可治病及養生、去肚腩最見效
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如何飲用: 公仔箱論壇; M  q  C. [8 H7 V
最好每兩─三天飲用一次;會感覺身體有顯著分別。 公仔箱論壇# l3 `0 o. L- n8 l3 J
注意:若飲 用後,身體感覺不適應馬上停止飲用;如不適情況沒有改善,應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用
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飲料分析: 6 |" d: B6 Q$ q# u
青蘋果  有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗
4 m' S" E* M7 h" P; J! b$ T) Los.tvboxnow.com青瓜 有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝
5 q+ `+ c( p/ e$ ^4 \) L公仔箱論壇青椒 有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺
4 K/ ~  v( T9 K4 }苦瓜 有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目
/ v- Z+ X" V$ Z; W9 i" b. Vos.tvboxnow.com西芹 有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水
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