山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {8 J" ~9 z% ]! Z P$ s
山楂养颜功效
5 ]$ C, x5 L; }* y公仔箱論壇 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
O" V' B c! C. H- | 1、桃仁山楂茶+ p6 C, O8 v7 }+ |
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
o; L9 H- Q* F' H) x% a 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
& |- S- c/ {- B) V. C; X* g2 Q4 {公仔箱論壇 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
4 |! D1 e4 I# u7 y5 F4 n: _' K) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、山楂梨丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q( v5 x4 E+ Q* G4 d
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
( O* [' A G: p3 @- H1 m; N7 i+ G3 V 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
4 [7 u5 K2 O- w) V4 Fos.tvboxnow.com 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。. r# d+ Y+ K. S0 W
3、山楂当归茶
* w7 { ]( \$ v% Aos.tvboxnow.com 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
+ n' f" V& X: Q. \+ H; Z& R! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。tvb now,tvbnow,bttvb/ q) |7 G" V; k( A( d5 l
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
; w7 X1 r2 B7 G8 p F7 T6 z7 i 4、山楂牛奶面膜1 ^+ l8 S; E( j7 t
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
( b$ @, v! Q* ]# k r 山楂防病功效
3 T( n. `2 v) ^ 1、防癌、抗癌
# w& \% ^! G# L5 U+ B4 d+ W+ Gtvb now,tvbnow,bttvb 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
3 A; j9 k, u( k" G4 o4 \6 k5 t! w 推荐食谱：复方山楂粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }0 z* l6 O% J
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g公仔箱論壇9 E7 W9 q6 a6 U+ I
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
9 \: ~; @+ |6 P5 x! h, F! u公仔箱論壇 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。' Z$ h& n; \/ C9 C b
2、可治疗痛经、月经不调
2 o% p: {; R% p/ _7 r; F5 L 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
# h! |4 @: p- u5 L: Ptvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：山楂红糖汤os.tvboxnow.com- R$ N8 B* ^. j4 b6 m
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
3 N/ ?' m2 q) ^4 S 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
3 y) x2 b5 ~( q: e 3、强心、降血脂、降血压% }& d$ L6 K# A$ h' e$ d/ G5 b
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
' J, `$ u2 d g( e. ?; E- _$ Pos.tvboxnow.com 推荐食谱：山楂茶# ~( h& q) W: C
原料：生山楂 15～30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s- d6 m5 p2 N& b
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。1 I) |* f9 F6 x+ Y0 @5 R9 a' \+ U
4、助消化，治疗消化不良、食积
& O! G; \' l: k9 z7 N: pos.tvboxnow.com 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的- K7 }: G; P5 O
推荐食谱：山楂瓜皮茶. b7 g8 ^/ B3 f
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
& N/ z* M! Z0 N y- T8 j( eos.tvboxnow.com 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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