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# O1 x! p$ d4 T' E% b& z5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?; `0 k+ F/ t" l
+ h) H' t. X/ p$ t# o三色麥米冷飯 4 碗, 叉燒 4 兩切粒, 雞肉 4 兩醃味切粒, (生抽, 糖, 生粉, 油, 撈勻至起膠), 蒜茸 1 湯匙, 青豆 1/2 杯, 菠蘿茸 3 湯匙, 鮮菠蘿粒 1/2 個, 雞蛋 1 隻
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f: g* q. F* M: w. Z) O2 C! {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i* ?, r6 C9 y/ ?2 n, d' e4 W/ X$ V d
雞粒加小許滾水, 下大紅油鑊, 加蒜茸快手急炒, 起鑊備用.公仔箱論壇 P" O: a* [: _. ~1 ^) W9 s
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下油 2-3 湯匙, 大紅鑊燒至出煙, 泠飯用手搓散下鑊, 不停快炒, 加鮮菠蘿茸炒勻, 下蛋漿/ E$ }, Z+ G& X5 ^! \% i
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下叉燒粒, 雞粒, 菠蘿粒, 青豆粒落鑊, 加鹽 2 茶匙再炒.
7 E+ h. b! {' T5 \, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y( Y5 q$ o; X- ?
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( ]0 |$ Z& X, ~! i公仔箱論壇最後炒至飯粒鑊內跳動, 為之炒至乾身, 即可供食.os.tvboxnow.com2 o5 M; y* i! r( K: V' V$ a. |; ~' v
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7 u8 k8 q6 c8 Z4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* P+ M/ Y; d0 ~. _) r; K
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發表於 2013-3-5 04:16 PM
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