 os.tvboxnow.com! _3 Y. D9 W2 a3 Q, A" q
, o+ k! D# g1 e
% t5 {6 h) \. Y1 h' e8 Ros.tvboxnow.com材 料 ：
1 ?7 U$ h8 W' l8 f8 P公仔箱論壇低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 ， 鮮 果 適 量
% R% j* {6 u1 Z: w/ A: Q公仔箱論壇
5 M$ y) S0 U1 a- [+ Z4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
$ q" `- x! M. T0 ^9 K' m- _$ d# n4 d公仔箱論壇1. 先 將 忌 廉 打 起 ， 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。
6 p- i4 o4 I* P( Ytvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com v% t: ~+ A2 T# C
2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 ， 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 ， 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次公仔箱論壇6 m) ?: h( z A) _" l# K
) |; y$ u$ |& Y& m, y3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 ， 面 搽 上 （ 1 ） ， 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 ， 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。* A3 ~! E' t5 D& n& N% y& ~6 z
os.tvboxnow.com3 O. c `5 T. T$ }: {
貼 士
3 |9 y1 }! l+ ktvb now,tvbnow,bttvb可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |
發表於 2008-1-13 02:27 PM
| 
發表於 2008-1-13 03:03 PM
|