 : |) \- L& b& H
tvb now,tvbnow,bttvb, j4 f. Z$ }9 }1 n
公仔箱論壇1 E$ `% Y4 B% l+ u% W
材 料 ：
4 y; H3 s9 B" Q6 K+ k2 w" D; S6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 ， 鮮 果 適 量
* d# P+ ~& A4 B3 }4 N+ R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 Q6 z. _- m* y( u. c( G$ W
做 法os.tvboxnow.com' K e; l- s; X
1. 先 將 忌 廉 打 起 ， 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。
! q9 B6 c6 g& H4 F! f( Q8 N" q& x7 G7 o
: ^, X8 _4 |" E6 c2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 ， 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 ， 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次os.tvboxnow.com5 d0 M2 K j5 W, T2 ^
os.tvboxnow.com9 G2 P" Q. S! M4 a7 f
3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 ， 面 搽 上 （ 1 ） ， 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 ， 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。
9 |$ |; }/ [* }$ Y% z% Yos.tvboxnow.com4 T6 q6 P$ H3 d5 O+ H, r9 |$ ]
貼 士
! L% t/ z+ j- @: U. u0 |5 Y公仔箱論壇可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |
發表於 2008-1-13 02:27 PM
| 
發表於 2008-1-13 03:03 PM
|