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[健康資訊] 腦力退化記不住 喝補腦粥緩解

台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。4 P$ {7 t1 C4 {9 w& N* }' H2 N
中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
3 v8 @) e9 U: c8 N+ P( i1 ttvb now,tvbnow,bttvb黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。
8 K0 s& \* p2 N& u公仔箱論壇【中醫補腦藥方】:os.tvboxnow.com8 m. O; U7 v( L
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。os.tvboxnow.com& t1 o$ R6 t) d- r8 P# f  z0 W6 G
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。公仔箱論壇) @) }  |6 t( [5 Q7 v/ M9 e
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
- J. X2 g- Q- Y# Ros.tvboxnow.com4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
+ O" T3 X4 m' J  Vtvb now,tvbnow,bttvb5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
# }5 z3 o: h$ K, _9 W1 o6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y( Y+ I& t2 I3 [+ P, t3 H
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。tvb now,tvbnow,bttvb* W2 |' H* U$ T. _! n
【食療保健方】:os.tvboxnow.com! Z9 A5 o5 @- }8 Q
1.【益腦補血粥】
* l. Z5 {/ m' Q/ `, ]+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。: }" v$ h8 ]' C8 s
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g/ Z. ]! b  z
2.【補腎養生雞湯】:
4 s% x+ D$ k, }" x公仔箱論壇食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
$ O/ h+ ~- |& ~" `+ r% i功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
7 q+ \8 w: M4 N( \: {) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
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* a# r9 I6 [) q2 ^, W( K+ Los.tvboxnow.com隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀
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  • soforlee

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