氨基酸的最佳来源
; d; g! p; h* [0 S 中老年人自我保健的要诀之一，就是适当补充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等最为丰富。
. l5 a# q8 s3 W! Z" E; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 s& H' p* e" ?/ N& l# t5 Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ f% [, |. T9 ~3 i: J p d% ^
不饱和脂肪酸的最佳来源/ D; N7 ~4 t' _
不饱和脂肪酸，既能防止动脉硬化，保护心脏，还有健脑益智作用。据营养学家测定，海鱼、马齿苋等为其最佳来源。 os.tvboxnow.com" ~$ E, f) k# _* Z# Q+ E% W
7 t7 q. M3 \, E; M; J& y8 @ 核酸的最佳来源
% V( J1 Q+ v9 \+ I4 {& Q) o4 Atvb now,tvbnow,bttvb 日常食物中鱼类、洋葱、蘑茹等都是含核酸的佳品。但最佳来源当属花粉，其核酸含量为动物素的4倍，猪肉的40倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j! @; [" s2 K1 u
0 q* L% d/ L! ?- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K ?+ t m/ {
微量元素与维生素的最佳来源
9 D) L. [; { ?* e! d. W7 p* M 每天吃10克干蘑菇，即可获得人体一天对全部微量元素的生理需求。蘑菇也是“天然维生素宝库”。
, Z) ~* J' h) l4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
- @; o1 }2 ~9 o7 V, T1 B公仔箱論壇 o" K& u2 R" g
雌激素的来源tvb now,tvbnow,bttvb) \ W U4 N6 _# r# f8 a; n( [
大豆中含有较丰富的植物型雌激素，是药物的最佳代用品。
' X& ~( w/ t* `- R7 s; ]* d+ P2 p$ Ltvb now,tvbnow,bttvb
* `& [1 q' m" I5 u! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p6 Q( v0 y; p! J- `8 `( H2 u& D 酶的最佳来源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m9 t4 v2 x: I) ?
过氧化氢酸酶、谷胱甘肽氧化酶等，是人体内抗氧化系统的“主力军”。它的最佳来源有：香菇、山药、银杏、大枣、山楂、蜂王浆、生姜、绞股篮、麦饭石以及豆角、韭菜、青椒等。 |
發表於 2013-2-17 03:14 AM
| 