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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 5 x; F+ e. }& w1 Q# N. C; y7 B

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  k/ L) F/ a; K& T. ~, _& ?這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
; ?- m" L6 X- @& D' C9 C公仔箱論壇在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
. [7 Z, ~6 f& q) `公仔箱論壇
. S7 A& j0 x# y; G. Z+ N, gtvb now,tvbnow,bttvb專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
& \& A" R; v# u4 f. t* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 b- s: k  d$ T0 v; i; k
一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 7 c* B) M7 T) H* V( E  {# {

" u9 P4 {8 X- f, P/ Z& Ntvb now,tvbnow,bttvb比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
) z, T3 {$ h& s8 w( V$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v. M% W+ q9 I- V: a* Y* Y$ @《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K7 k9 p5 |* m9 K

0 W, H  t$ K+ ~+ t2 Y) v$ s, U《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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