*老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*5 g2 F$ e0 L3 A; |5 Z
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*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*
& Z y) ?* [* ~7 `% d*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*
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*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*
0 t1 f& O" Q9 Z) K公仔箱論壇*又再到職場工作好多年。*tvb now,tvbnow,bttvb1 Z8 z3 G7 s6 j( b& s
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*6 W' ]! _% [ `8 a
*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*7 W' M- E- ?+ ]2 t0 |
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O8 v& v, x7 I
*怡然自得度晚年。*
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岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年
9 O$ d% w/ H9 l近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。公仔箱論壇2 c {1 D: m. y! A# D$ {2 e
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作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中
$ A. H3 u( ^. M K3 X/ k年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，
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*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*
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. z( ?- e% w; E公仔箱論壇*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*
) l9 A4 ?# l# c/ ~4 B公仔箱論壇*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*公仔箱論壇3 o# R& L+ z* Z1 [0 D' m
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*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，
5 B1 C$ {* ^( w$ k3 I6 W+ ]**2004**年全國自殺死亡數為**
! \& T% r0 |& y# fos.tvboxnow.com3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*
0 N# e. Q/ \. h: I& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d( Q6 ]1 ~& `" e
*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*! e |+ C, r2 z2 s! N5 ]0 |# p
^8 t6 e% z3 @* M) E" E6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*銀髮族六項挑戰 ---*/ S& f1 T% ~, ^" ~
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- S' }# O+ ^1 Y' X7 xtvb now,tvbnow,bttvb針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出) H( A" Y6 _9 s
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，tvb now,tvbnow,bttvb* [' w- C& R( U8 F2 Z
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*
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*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*
5 H% f V2 [5 r: `: x; T/ F) jtvb now,tvbnow,bttvb*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*os.tvboxnow.com' G9 P) n5 A/ d! G$ N( c
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- Y9 c, t; W- O/ @; h% |, w; w; w( L*老年要「獨立」**：**
' I5 r4 \5 A0 Y, L曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依6 H) T* u6 ?$ q0 `; V
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「# T' C' f/ F" a9 [& N9 ^3 c
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志
: b c$ m h2 I7 t# V& X) Oos.tvboxnow.com消沈，心志和體力都每況愈下。*os.tvboxnow.com; _! @& S, |1 {) d
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*
& s9 Y: _+ x8 n' O; K$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
" I- f8 o. J* T4 N( u: Oos.tvboxnow.com醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v: A6 }' o; T8 f" v+ W \
**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*os.tvboxnow.com- P1 \+ y2 L% K" @5 |, q3 P! X
! p% h: S' ~( ~4 x* |. b. _7 D*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k8 C# a4 m- p6 A* g6 F; |. Y
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*
& _1 c! H9 ]* Y% U/ M7 P*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*
2 u8 C9 i: a0 Q% a9 _*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*
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*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**7 B/ c4 J; M) M Q# u @) ?
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*tvb now,tvbnow,bttvb- A* S* n# Z8 W0 L5 e
*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種公仔箱論壇5 | @/ ?- w, s8 O5 R) `
花，都不假手別人，凡事自己動手做。*os.tvboxnow.com+ T4 x- B9 b) ~, D: W* R2 ~) D
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*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M2 D9 T* Z: d8 K' x l& E
*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**
$ T# o. I8 n, P1 J# V+ j% W公仔箱論壇，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**os.tvboxnow.com+ s8 U5 x0 A, q0 k% k
回請**」**。*
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8 Z, M4 J+ ]6 \: X9 E" mos.tvboxnow.com*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**公仔箱論壇: Y( v& E( S0 L( C) R
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K! Y% e$ K) R6 C
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**
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*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*
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*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威os.tvboxnow.com% L: l# ?8 e+ c5 f& D* g& Q
脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*
% Z: ^& A8 c( \* \) V/ S/ K公仔箱論壇*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*
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*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*
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*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部os.tvboxnow.com0 X; n z# C7 @
份**
& h: I/ E6 D3 Etvb now,tvbnow,bttvb；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*
4 o3 U6 t. U0 C! w/ ?- n( H公仔箱論壇*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*
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3 }2 s' ^) ]( W( l( M*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*
! ^9 S9 e/ m. ?0 i3 R* k9 y, g* }公仔箱論壇*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*公仔箱論壇: ^6 J1 ^; C) Q3 {" M6 ~7 y8 |
( ?, o: k" z9 t6 p% ^6 h9 V Qos.tvboxnow.com*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*
) {# P2 m, L2 u0 y9 c$ ?*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*os.tvboxnow.com1 P: b: d( F8 d$ z+ }' S& Y
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖
5 ^8 _! O& u8 S' A# L$ ~- `" \- Cos.tvboxnow.com經，她說**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]4 ~6 L! k* w% ^4 i |# f
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*
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( J& \+ [: b% `$ O$ w4 V @os.tvboxnow.com*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*公仔箱論壇! D" S" t, V/ c1 x) N( n* ~
*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精
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發表於 2013-2-7 10:06 AM
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