通便蔬菜:菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |% }$ ]/ P) e
利尿蔬菜:西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
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降压蔬菜:芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
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X& j" m# ^7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降脂蔬菜:香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
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( l6 D2 J0 W) q, xtvb now,tvbnow,bttvb补血(富铁)蔬菜:菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。os.tvboxnow.com' N/ K4 d( _+ u4 z, B2 ]) \: y
: J( Z b# g( P$ h* q防癌蔬菜:大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H" Q D! r: ~6 u: c7 M; R
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维生素C含量高的蔬菜:菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
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" a# ^9 u2 x. _. T- U# S胡萝卜素含量高的蔬菜:豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
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钙含量高的蔬菜:菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。tvb now,tvbnow,bttvb7 u" W- v" b& x. S4 W T. ]: M# [
* M1 Y e) g3 s) `: u V0 I; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磷含量高的蔬菜:青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
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硒含量高的蔬菜:菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |