冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！tvb now,tvbnow,bttvb! M/ o' v! \/ n/ K
$ _3 c# a- W# r7 B8 o6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ i k6 I+ Y' T4 B# x/ j% J# G
過度吃辣，加重痔瘡
4 y& y* R5 w" A6 g公仔箱論壇公仔箱論壇6 o% j) d7 H1 n% [
冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。tvb now,tvbnow,bttvb" N6 r0 y8 }6 L& ~4 H9 n
, H$ T& F- m( e公仔箱論壇專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 S4 e$ o8 K+ Q6 I* a
tvb now,tvbnow,bttvb9 o8 `6 }6 r; `4 G
對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
* @! T+ g P# o' C6 v' {2 {. S公仔箱論壇* ^: v. M# M: \) X! P" ?" d$ {6 f
/ ?2 _1 d; g* M. x
: `: O$ _4 X3 d- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V3 O0 y# D: \" s# e5 @溫馨提示：吃火鍋有四忌
+ C7 g! A9 c6 H$ o
, E5 s8 q' W$ L. S" T3 q7 T6 T1.忌掌握不好火候
v" R" R0 B g% j6 S$ i! q: K6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
6 ?: G; o/ z4 s7 ztvb now,tvbnow,bttvb% V( r0 q+ k$ p2 u
2.忌吃得太辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C" R" @ _5 O3 Y, H
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。2 i0 m4 S5 N. `" {
8 o4 Y z7 i. i4 Z% Z" O3.忌吃太燙的食物
w$ A; ~2 n, K; o( i" r+ I公仔箱論壇太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
2 a, w0 ~- w G# [5 z7 d1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y3 C3 N4 a5 {' x3 f
4.忌吃的時間太長
. B _$ m% k8 G$ \+ J有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
* Z9 v7 R0 Y l4 G8 {) A+ q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k8 c: |1 H( g4 h4 {6 R# z
tvb now,tvbnow,bttvb9 S/ [: U z2 N* w0 {( t- x. b
' k4 g" r7 N! w5 hos.tvboxnow.com公仔箱論壇4 n3 F2 {8 E* O0 A" x
痔瘡患者注意事項
+ l' u" ?9 T+ G# |( q Cos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com6 p1 V; Q, `" J$ U# d' c+ }, h, s
1.養成良好的排便習慣公仔箱論壇( G8 c& K v# U5 m* R X
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
9 D% q# }5 V" r+ u" C/ T: Ztvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com8 ~ \3 Q; h5 Y9 m- N: Z
2.節制飲食tvb now,tvbnow,bttvb1 L; {( [. s$ S7 g# g
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。os.tvboxnow.com `/ k4 X1 |" h/ B" I
; ?- e& F3 N% l& J/ kos.tvboxnow.com3.注意休息
$ K9 O& p% r. g( ]5 G/ dtvb now,tvbnow,bttvb避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
8 H# L+ Q: h) y4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g$ i% {: C0 Y ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注意肛門衛生
1 l0 h }5 w( ?" i& I公仔箱論壇每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a' e% X/ X5 ~! Q
5 S. G! C6 z f8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f1 {, z3 V5 h8 b& S7 R3 F
8 H0 u2 t4 Y! \ _ m4 cos.tvboxnow.com5 f* b/ ^/ { u/ Y" Q( u9 I9 h
治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
| 
