糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。os.tvboxnow.com$ f: w6 c3 p) F# t+ w% w
- M* [2 d1 V* e% t& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀分析如下：
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(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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& B, l$ M- ?2 O- ?2 ~3 ?5 j(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
+ O6 y7 l( z, } ?+ o/ {0 P8 c4 ?tvb now,tvbnow,bttvba. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。! F4 N5 F0 V& u9 ~
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
5 U6 e" {' A6 _- P; y+ f+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
% A7 K) ?" K, h+ F+ E$ A) Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L3 X2 C# ^, x2 F- s# b& z4 h } f
飲食建議如下：
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- m- C. M0 h& L; q' ~; x a( ^/ va、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
0 x/ s: \% d% ? d" `" x& _os.tvboxnow.comb、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。tvb now,tvbnow,bttvb1 b& u) x* V, j( V" H9 p* J
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
8 Y$ s' E! @) q4 ~/ P$ Z- Gd、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
, z+ ~1 z& j1 `& g9 f# Ne、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
! h/ k! I& I+ e% Mos.tvboxnow.comf、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。os.tvboxnow.com( o4 ]2 U5 Y5 c' `8 I
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5 M; j1 S5 k W/ I6 a5 ~公仔箱論壇資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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