[健康資訊] 擠牙膏前~牙刷別沾水

ajalan2003

最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。
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據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。 公仔箱論壇0 l% P& v! T) H

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但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C7 G7 J) M2 x0 h

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人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。
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3 l7 {' q  R2 w* x+ Y牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。 7 ~" [4 m' S8 G# P; E0 [

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摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫， os.tvboxnow.com* c7 N* k2 V. s5 y
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牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。

bubu323

是這樣啊?~公仔箱論壇' @6 h: S. O- I' u0 }
我是先擠牙膏,然後才沾水刷牙的

yosan

從沒想過將牙膏擠在乾燥牙刷上. 謝謝分享。