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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。9 g: v3 a  ]  [0 ]. e2 Y
 一、含高脂肪的肉公仔箱論壇3 D5 H" ]5 o4 M! [$ b( w- |+ ?
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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/ B, }7 d9 C; u3 c. L6 c9 b  二、薯條
  Q7 X, C# H" [, {  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
: s9 F, t6 C8 o7 M. i# h8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i" {- t$ N' \3 Y1 Z8 z
  三、棒棒糖
0 p# l9 @- x/ n# Sos.tvboxnow.com  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。os.tvboxnow.com  \! c- O& Y; t. K3 U! V
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  四、香腸
( }6 r6 _0 S8 c6 X7 `1 j  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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( V5 @" [) W1 |! ~. u  五、碳酸飲料公仔箱論壇  U3 _% m6 q2 R+ a8 F' N* S" N
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
9 o9 W2 V9 j, r) u: R公仔箱論壇I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F1 D. ^1 @& e% _( |4 w' p% R
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
( ^( L5 ?* c2 k( w吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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