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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
+ U) x9 B3 d% }2 b/ a4 N/ otvb now,tvbnow,bttvb 一、含高脂肪的肉公仔箱論壇1 K6 e0 n: G( |# H4 ?) r2 v6 _6 W! @
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。8 H) \1 I3 c6 Z7 G

- Y! C. A" o! ~3 r! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二、薯條
5 w- K- f1 g3 B& Z2 L1 Qos.tvboxnow.com  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。tvb now,tvbnow,bttvb4 r6 [# P( q) ~$ d  d3 P& J8 t

. k$ m1 _6 A4 I3 ^+ A) |: ]* k/ C1 Zos.tvboxnow.com  三、棒棒糖os.tvboxnow.com$ I5 O; ]7 s# k6 [
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。: q8 W; R8 ~, y3 n

6 ^, q4 G, ]+ j& P  i3 z% {公仔箱論壇  四、香腸
2 ^1 l4 }! L/ t( H/ F  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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  五、碳酸飲料# ~2 z8 X) D) `' \7 V1 K
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.1 |* @* H9 K! V) M4 S, P& W" D( J
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A! V9 P' _1 R5 C- d  p9 F
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
$ ?0 r: `# @% j) n5 |公仔箱論壇吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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