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迷迭香烤黃金雞排
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Z, ?, B/ ?& T9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料： tvb now,tvbnow,bttvb7 ]& b& ~& d, c$ ?: i* Z
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鹽、胡椒粉、酒各適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O1 X; Y5 Q7 M1 ?
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 os.tvboxnow.com6 q* t1 a. _+ }% `2 g8 e) o
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
& k, v1 K/ K7 z/ k \' t u8 y3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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