[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
' t3 q: D8 N( F6 F1 ~* t廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
: A. o6 q# B8 B- Wos.tvboxnow.com便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。