林書豪今年球季擔任先發的前十場表現，和去年林來瘋的神奇暴發判若兩人，讓籃球專家不解，更令全球華人球迷擔心失望，大家迫切期待他能走出低潮。 投籃突然失去準頭應是心理上的因素，尤其是中距離空檔投籃不進，主因是信心喪失，太想投進反而心理過於緊張，肌肉瞬間緊繃導致變形，造成方向偏差和遠近失調的現象。 不論遠因近因，隊友的或代理教練造成負面影響的有形無形因素，林書豪沒有辦法改變對其不利的環境，行有不得反求諸己，他山之石可以攻玉。不妨參考當今NBA的最佳射手之一艾倫(Ray Allen)，他在職業生涯中也曾有幾次陷入低潮而投籃失準的紀錄，解決的方法是從罰球線勤練罰球開始，找到手感重建信心。把罰球掌握好了，再延伸至其他不同的位置出手。 另一名偉大的射手奈許(Steve Nash)則是秉持天行健君子以自強不息的精神，以不變應萬變，每天勤練不同距離的跳射，從近到遠重不間斷，以保持手腳協調性和最佳手感。他以練球為樂，比賽上場後完全融入球賽的競技，不計較個人得失，拿得起放得下，打球不患得患失，在場上打一秒鐘球盡一秒鐘力，這是最高的運動精神和修養，誰能掌握那一秒鐘的攻防機會，往往就能決定球賽最多的勝利。 好消息是林書豪在其他攻防數據上如籃板、抄截、火鍋都比上季好，而且至今仍維持著八成以上的罰球命中率，可見他在罰球線上的手感和信心並沒有完全喪失。在出手那一瞬間集中精神心力，放鬆身體，活在當下，即使那當下只有半秒鐘有定海針的精神，如能完全掌握就成功了。 林書豪突發的投籃和切入禁區失常有諸多原因，與他的共同打出Linsanty高峰的前隊友費爾斯(Landry Fields)和韓佛瑞(Fared Jefferies)在今年也同時在別隊攻守失據，連出場時間都大為降低，可見運動員在場上表現的能量、韻律、士氣和隊友彼此默契激勵信任是息息相關。 目前也有其他的控球後衛和林書豪一樣走入低潮，如前明星球員哈里斯(Devon Harris) 、韓瑞克(Kirk Hinrich)，今年他們的命中率和出場時間均大幅下降，可見球員走向低潮是常見的問題。湖人隊布萊恩在出現問題時從反覆觀看球賽的錄影帶中，知己知彼找出問題即時矯正，林書豪也可以多回顧去年打出一連串高潮的紀錄片，找出使用的技巧和跳投得分的姿勢，從中重建立信心。 林書豪當今的低潮情況是職業生涯的危機，也是回應各方挑戰的大好時機。好的是火箭隊只有他和道格拉斯(Tony Douglas)兩名控球後衛，每場四十八分鐘的球賽，在未來幾場中注定是兩人平分上場時間。只要在場上打出氣勢和自信，不要自亂陣腳急於硬上搶攻搶分，在出手沒把握時以守為攻，見機而行，應是林書豪該有的態度。 以林書豪的三年高薪合約，未來即使狀況再壞，火箭隊也要留住他兩年，不用怕沒有上場的機會，就怕上場後不能稱職。老球迷預祝林書豪在下場比賽和老東家尼克隊交手時找回自信，打出應有的水準。至於對於關心林書豪的人，給您的建議是丟開壓力、放鬆心情、不要謾罵、享受比賽！
| 
發表於 2012-11-24 03:47 PM
| 