一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：os.tvboxnow.com4 c) Y. i% m4 E/ \5 F, R, j
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。公仔箱論壇1 G8 i( \5 Q3 h0 l/ g( K( G0 v' q
# G" K5 w* o+ L- i 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛( a* ~* s6 o& z ]& W) r" \
1 U* W' f7 E/ G2 w) }9 v+ y 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。tvb now,tvbnow,bttvb- _& }# G0 o5 G& g8 N
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?& v4 Q. T$ k4 L& I% b! [& M& k
& t" v9 ?# T( x' S2 o* E公仔箱論壇 穿高跟鞋 有益膝蓋關節os.tvboxnow.com7 v! R' k' \8 s4 T
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z" W4 R: a% V2 ?4 d4 _
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb! }2 E4 }2 M4 {; B0 X
5 r: A k7 y4 |4 ~" w: b y# stvb now,tvbnow,bttvb 使用提款機後記得要洗手
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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& T) K; R' X: a, _' ]- E 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
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( p- a* ? |+ V4 n6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。/ H, M) f1 @3 ^0 n* S2 R
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
1 G' D3 M9 {4 C$ S# Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }6 b+ |: U4 M/ c) O$ E' K
兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。7 d3 C2 M2 w, g" W' T! w9 P
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肥皂就好 不需抗菌洗手液tvb now,tvbnow,bttvb& ] \4 a5 J j" q2 m* N$ S6 C `
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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