一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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( T$ N2 L# x# Z ~" u' ~1 w2 N& Q$ s5 V公仔箱論壇 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
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% v0 K2 u6 k) a3 P( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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1 G' X' U# V' pos.tvboxnow.com 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。% s8 {9 d3 ?/ E5 k7 a
& |0 C; r' H/ a4 S Z( a9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 穿高跟鞋 有益膝蓋關節tvb now,tvbnow,bttvb- _9 v& H9 L" t# Y! c' w+ l
9 T& k0 C9 O1 k1 `3 Y3 y! H 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c3 G+ I s5 p# T
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。os.tvboxnow.com; v+ u& G/ U* d- k
; R/ w1 E1 A6 i! _/ k- Z% b9 {os.tvboxnow.com 使用提款機後記得要洗手公仔箱論壇+ w" r& z. b, X4 K) C4 {2 w. b; D
9 `$ Z! u& A; R0 k+ j& D htvb now,tvbnow,bttvb 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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2 Q8 h2 o. F( q w9 Q/ n! A7 F公仔箱論壇 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。. i- A& k4 S! A+ l- m) T
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F9 K6 {7 H- V. |
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兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y, W6 D/ b3 V, l2 B2 a
+ j) b3 E c3 o# p6 U( r, D公仔箱論壇 肥皂就好 不需抗菌洗手液
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( k8 R: h# J. T) H% [# L 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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