一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：tvb now,tvbnow,bttvb; A, B8 [# I/ [$ ?
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏os.tvboxnow.com9 h! M2 G; p& j n/ h
( k* H2 [: b# C 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。$ r4 @7 {! [" M0 u
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛2 ]% T/ h, u+ N" f% ^ | \) N0 c
- p& {( ]( H7 n& {/ w+ B/ Q$ V 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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; }: r' ~; n' T K, o1 S6 @os.tvboxnow.com 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。os.tvboxnow.com0 B$ t7 j0 P, [4 W0 ` [* n
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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B/ b" j! v U+ Q$ {% I: W 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
], t- K; s6 f3 L1 S' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q: j/ d7 j& V% B/ X+ P: X- A+ p% ?2 } 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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使用提款機後記得要洗手
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B0 G. Z# Y8 C$ Htvb now,tvbnow,bttvb 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d9 U i$ R0 t# M6 ~2 S* V
公仔箱論壇2 Z1 l4 V" ~5 H$ N: ]
沖馬桶時要蓋上馬桶蓋2 R2 e/ ^* ?4 M% U- H* C
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G/ @1 R0 ~2 E- E' D: s
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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j2 }$ K$ y5 M7 @( N Y! Q 肥皂就好 不需抗菌洗手液6 d9 P7 ~' z7 \. `) t
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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