1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
$ t/ B3 h C2 Q( n1 ~tvb now,tvbnow,bttvb2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
2 \$ Z3 t5 E1 A E) q5 Ros.tvboxnow.com3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;' R$ `' y: Y6 W3 y+ y! d* K
4、起床前做好规划;
; b7 Q% H! D' {) c* u8 z5、立刻喝一杯水;8 ^3 M8 p1 k: N
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报os.tvboxnow.com4 g4 o/ X. ^8 j% w4 u
7、轻轻揉搓脸颊;tvb now,tvbnow,bttvb/ ?! C) w+ G% w1 s v, _
8、早上来点性生活。 |