[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

熱鹹檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p8 }  ^" O' U# j8 V) M% x. M
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |4 L! P! X2 ]0 A/ N
公仔箱論壇7 |  \& J/ o4 X! p4 U( e2 X
公仔箱論壇; N+ u4 b9 T) R. `# T' t* @' Y
蘋果茶公仔箱論壇1 A) i( S% w$ j

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。: ^7 ]9 c; i( p& Q0 u& S

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熱梅茶公仔箱論壇5 M& p( O# S; p# i" z4 Z% r+ e# L" G$ y
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb1 m3 g  y! R6 L+ E' G

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。os.tvboxnow.com% o! @9 A9 O; g8 s/ v
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞4 M; d$ e3 W: y9 V) d/ V

枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶os.tvboxnow.com0 G! A3 {: {: @" v" N
公仔箱論壇1 W' u9 M( @* K1 T
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S5 n0 x4 t& }1 `9 V

菠菜、芥藍菜、地瓜葉公仔箱論壇6 M& W* U0 @8 e4 ?) ^- z/ a

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。; |( @4 N1 L9 w* t
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。os.tvboxnow.com' q# K- G" q' L# I
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經痛
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紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb( Y7 O, f6 K0 x' F5 y# w
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。6 y3 C/ I" P9 `
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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。os.tvboxnow.com  |+ P5 A  a! q: o( T' B$ }! w4 k
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腰酸背痛

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糖炒栗子公仔箱論壇8 }3 g; `! U- Q6 N

　
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蓮藕排骨湯/ j6 Z1 G+ n- @$ x. m5 k+ m0 s
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九層塔蛋os.tvboxnow.com$ h0 b, i$ p; r  C+ g/ d6 R

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白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C: |/ T2 P/ X
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良

玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb' S% a8 ^. t. P4 C8 h3 I# O2 f6 {" f
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。7 F) i" S; a( Y

清苦瓜湯. w4 l  x0 P) o; d6 _4 z6 g9 p
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。os.tvboxnow.com2 j" L2 S- v! p+ h6 p: k

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。2 _7 s) F: ^5 j8 k: B( b0 g+ N
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薏苡仁茶os.tvboxnow.com& V3 ?$ q. _9 g/ [. j

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。os.tvboxnow.com2 G, |- S! |& b
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。

枸杞茶

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口臭
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熱梅茶

　

玫瑰花茶
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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。os.tvboxnow.com5 T7 D3 s$ N7 q7 z

陳皮乾公仔箱論壇$ g4 {, }- e$ v$ V5 G3 [* m% `

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。1 ?; C: ~. w" g9 X# U
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘' `* I( v/ s# X8 A* h' i
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熟香蕉# W0 q0 M. D, l9 v. \) S* h1 o
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核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s. ^1 M, a/ H5 M4 Q: A

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柚子、葡萄柚公仔箱論壇+ f& I3 S+ A4 Y1 p

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯os.tvboxnow.com  C! u0 L5 z" M

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ K" F: Z0 Y/ X  a" J- A/ f

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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中os.tvboxnow.com# W: B: z- Q5 [: U3 ?3 n5 R- W: s  C
豐富的纖維質有助排便。

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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb8 G# Q' F- F8 Q7 F/ H# a; k

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。9 G2 V8 T: H1 l+ s0 i6 u$ A4 y

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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