[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [% j, u. c5 D, t* ~3 ]# q
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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。
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蘋果茶os.tvboxnow.com0 X: b  y. V% N# l
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。. o9 r7 h) l9 a  Z4 ?( u+ d2 e, \

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熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。os.tvboxnow.com; O  `0 s' {1 Y
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。公仔箱論壇3 O% S' n! u! m% m) y

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。os.tvboxnow.com/ r% n/ `0 T$ }% E
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `1 p' w( Q( F5 x* y; Q

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。% @0 P/ t% |& ^1 F/ `# v" d
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菊花茶os.tvboxnow.com- Q2 D- K7 H) Z0 x) y2 f
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連os.tvboxnow.com. ^" J4 ?6 r3 m
續喝三個月。0 N8 v7 A4 \7 z6 l: @4 j

菠菜、芥藍菜、地瓜葉公仔箱論壇& z$ b3 y5 w' N
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。公仔箱論壇5 W3 t6 [8 P* l
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O8 M' A5 k& E

經痛tvb now,tvbnow,bttvb( B7 X  y2 K1 X& h% V" }7 Q* r
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紅糖薑湯os.tvboxnow.com: i: a+ r- v% ~3 C
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紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a, r* c0 W* |. y

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。os.tvboxnow.com: ^3 o3 Q, w: B  \
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯5 B% v5 K7 v* E

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛3 }6 B7 ~: C8 K% t8 T/ `) t) h

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糖炒栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n9 T- N" d% z. _& s+ S6 s9 c

　
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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋
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白葡萄乾tvb now,tvbnow,bttvb: S% V  b& n- G1 O! c$ Z

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。9 R) C9 h( O6 a1 q# Z3 ]; H

皮膚不良os.tvboxnow.com7 X8 V- ^# ~+ r) |1 p' @. P" L
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb+ y+ ]3 K7 ?& c4 f$ z

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。公仔箱論壇0 H- B( A' b8 p9 x
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清苦瓜湯tvb now,tvbnow,bttvb- w% n- E  ?, b. |
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。! W$ ?1 y* a4 e! {6 D4 ?7 Q
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薏苡仁茶os.tvboxnow.com2 n+ p* N+ B# ?

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。6 m4 q6 }- L: K
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利3 q7 I  h* n4 Y+ w3 Y
尿、消腫與美容功效。

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枸杞茶os.tvboxnow.com5 g! c' v# l5 k9 Q+ H% A8 {* V

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口臭8 F, K+ K* v" u
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熱梅茶公仔箱論壇0 ^4 h* T! D2 U$ E" @

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玫瑰花茶
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普洱茶公仔箱論壇- Q$ ]0 V/ Q7 u+ }5 S- {

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾tvb now,tvbnow,bttvb  E3 ?4 D& V2 o& }
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。公仔箱論壇2 k2 |& T& t, p- [7 `5 f7 T  r0 I5 |* s

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。" h# j4 H. R: X7 g8 ]5 L$ B1 z) d
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便秘
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熟香蕉
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核桃, C- }( p% G) ~9 _4 W1 b  E2 u

　

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柚子、葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb" h" W) R  V& k, B$ N

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯tvb now,tvbnow,bttvb' S$ h( p$ k% _4 g( |- e: e/ ^* ~

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。tvb now,tvbnow,bttvb  l. U! P3 z* H9 u2 ?

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。公仔箱論壇, t: A& ]" w1 t) F) Y9 s' o
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糙米os.tvboxnow.com( `+ K8 `& k# t' F% C+ U' s; p
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。5 o8 x6 o: y" o2 C! Y9 b7 \- q" N

蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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