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[健康資訊] 多吃芹菜、紅蘿蔔 可降低大腸癌風險

台灣醒報記者林宜靜綜合報導】芹菜和紅蘿蔔含有大量纖維質和營養是眾所皆知的事實
( A# N( u" e6 a5 @, k' W,但部分小朋友和成人卻不愛食用這類氣味獨特或強烈的蔬菜。根據韓國翰林大學的最新os.tvboxnow.com; O  V. S" {2 O, b' F6 \
研究指出,芹菜和紅蘿蔔中含有大量木犀草素,可防制大腸癌發生機率,對於清理腸胃、
5 s" O+ I% }9 }$ j9 U7 R( `tvb now,tvbnow,bttvb去除油脂也有很大的效果。
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9 N2 x) F- ]2 v! K/ {, r# N( i; z大腸癌,也稱為結腸直腸癌。一般說來,大腸癌發生在50歲以上的患者,但近年台灣老年
) Q2 X9 {  e% ~# q4 T: ~5 dtvb now,tvbnow,bttvb人口增加,再加上民眾平日油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @3 L2 D" T1 }
西化等影響,大腸癌患者數目呈現增加趨勢。! v- R: z* o" R- e, U
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大腸癌與人們的飲食習慣有關,尤其是高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣都有
' V2 E. m2 _( ^3 b, H3 r$ P可能增加患腸癌的危險。tvb now,tvbnow,bttvb! j) {) @- @# [( ]! G- ~

! F8 ^$ y/ y' r2 oos.tvboxnow.com英國《每日郵報》報導,南韓翰林大學教榮漢尹教授的研究團隊研究人類飲食習慣和大腸
: Q4 r) ~# I2 w3 e6 `6 }0 Ios.tvboxnow.com癌產生關聯,發現大腸癌發生的原因除遺傳,人類飲食習慣也占了很重要的因素。如進食, A! h% A* Q8 [5 N* j
不足夠的蔬菜,令食物長時間停留在腸道內,食物渣滓會導致致癌物質。
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研究團隊進一步發現到,蔬菜中芹菜和紅蘿蔔包含名為木犀草素的抗氧化劑,能阻止結腸公仔箱論壇& `7 x! P  C, e8 O- n8 I
癌細胞分泌IGF -Ⅱ;木犀草素也能抑制血管新生,誘導結腸癌細胞死亡,有助於降低腫公仔箱論壇$ K: g$ D& E& ?: ]' u: S8 x' y5 @
瘤的生長速度,並提高癌藥物對腫瘤細胞的細胞毒性。
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研究人員也指出,除芹菜和紅蘿蔔外,市售的橄欖油、百里香、甘菊茶、薄荷和迷迭香中' \6 }! B  G  C0 M( {; d
也含有木犀草素。研究人員正積極研究,盼藉由木犀草素能發展出成有效的抗癌藥物。; U! f: l0 e- j. e: t2 j

- c7 S# I6 `6 A9 t7 ~% C4 d公仔箱論壇目前研究已發表在《BMC消化科期刊》上。公仔箱論壇1 b* r+ r3 C7 {1 v  [/ l+ ]" V- z' r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w) c4 a. _: y& N% G% A

- C$ P+ _5 p. z+ j1 x) u. O公仔箱論壇PS.紅蘿蔔和芹菜周遭的人都不愛吃,
0 W' }& G. P( F   但偶爾還是要補充一下,畢竟多吃蔬菜有益身體健康。
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  • soforlee

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