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[健康資訊] 樂觀有助於降低中風機率


& X; G/ e  Y3 Htvb now,tvbnow,bttvb樂觀的人會預期有利的結果,往往也注意到事情最有希望的部份;有研究指出,樂觀有助於降低中風風險。
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/ }3 i) p! {; O1 m3 t6 b1 n公仔箱論壇  密西根大學的Eric Kim表示,若是你會期待人生中最好的事情,就會積極地採取措施來讓自己健康。
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  研究人員在2006年到2008年間,蒐集健康與退休研究的參與者資料,該研究的對象是50歲以上的美國人,研究人員特別針對在研究開始時沒有中風的6千多位成人;樂觀的程度是用修正過的生活導向測驗(Life Orientation Test)評估,為16分制。
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  在去除掉自我評估健康、相關社會人口、行為、生理、心理因素、以及慢性病等影響因子後發現,樂觀程度每增加1分,兩年內急性中風風險減少9%。os.tvboxnow.com3 f5 W. S( I8 y/ }" g* C
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  研究人員認為,可能是樂觀的人會做的行為能預防中風,例如運動、健康飲食、或是吃維生素。然而,有些證據顯示,正面的思考對生理可能也有很大的影響。
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  需要進一步研究樂觀為何可以預防中風,以及如何將「樂觀」加入目前的「中風醫療方案」。
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2 q0 G" H& k3 H  研究結果刊載在美國心臟協會期刊:中風(Stroke: Journal of the American Heart Association)中。tvb now,tvbnow,bttvb! P# c  D' h  |1 a5 z3 x
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出處: WebMD Health News
  c2 x4 w3 u! _6 y1 p8 ^- e' m作者: Joanna Broder 公仔箱論壇9 \4 ]( W& W5 `. I( k1 Q/ Z
審閱: Laura Martin
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