很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m" O2 k- }, u, N1 W% C* u
7 R( A0 c W& q' y4 G9 ^tvb now,tvbnow,bttvb當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
7 S. F. K* q4 K# ?5 [os.tvboxnow.com．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
" w9 T) z1 z; g: c# ^os.tvboxnow.com這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
& z/ N7 x) m! H7 q* n4 A7 ^( Wos.tvboxnow.com心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
, k3 m! z( ?$ D6 s4 @tvb now,tvbnow,bttvb可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。os.tvboxnow.com( O' c: [/ B. ?9 q/ u
0 m' P& |( W, p/ u+ @/ S8 c最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A1 W( D9 f/ |5 E$ _: a+ [
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
' E( x6 i) e: @1 Ztvb now,tvbnow,bttvb父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」" {0 w2 V8 W3 ]5 f
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
# l- _% e. Y) d6 J {- W, a1 @還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」tvb now,tvbnow,bttvb* \; m/ q- _1 k. D- J% r* }# ^
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！) V$ P7 W2 }; I' K3 }7 A& A; N
% l7 P5 F- O5 `. H5 H; ?3 o! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。公仔箱論壇( \+ d; c0 P: Q% z4 P9 N4 g# w
6 c$ {7 t" f [+ \; m4 t所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
c7 T! ?' n7 M$ T; _! V( t ]3 M' }公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 S9 L6 Y! O3 K5 a5 B% T f
當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
( y, @+ o7 M3 E* Z! Z; U3 N( ^因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，: X: o2 B2 I T, {3 K b
怒氣就可以消弭了！os.tvboxnow.com! n, ^+ K8 k/ ?3 V9 j0 _- P
6 M" N6 p+ V! i) b公仔箱論壇在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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6 R; _7 R2 G* o. X7 k6 O記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
4 z h! V+ X2 z8 N( z( o( Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x; r$ n$ P! Y
心得:
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z q6 l5 @4 q2 y4 E
; e9 f/ Q. N' l8 Zos.tvboxnow.com人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂tvb now,tvbnow,bttvb: q% b F0 q4 U% e% p6 {* j) r( y) w
多變的環境造就多變的人,
1 }! C6 [. w) a0 w! wos.tvboxnow.com多變的人也同樣的營造出多變的環境
) J' J7 S7 Y8 C. Q公仔箱論壇負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
& Y, Z) e1 |* b5 C4 F5 Q/ P& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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: l. ^( |- Q$ y! ]# V公仔箱論壇長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
' d0 |/ d# o# T( I8 u bos.tvboxnow.com不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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