巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。- H# C, e1 R2 w
tvb now,tvbnow,bttvb# L7 _: m) ?7 v0 ?9 Z
; Y0 [1 W3 D7 q' ros.tvboxnow.com 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。
6 C& g% X/ W+ j: w1 zos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O& q# w3 O7 G+ h- b4 u7 A
不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。0 \0 z) p t) Q. j- U) u" b. E
0 m7 O% {# s0 V, o2 P 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
" e3 b& B. F% b0 A& \ tvb now,tvbnow,bttvb6 A4 y5 `- P" Z: ~) ?% ?
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l2 f9 U7 a; x2 K* Z
$ Z; M4 L6 i K
研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q' p% Y. d0 Q6 H, U( r4 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^) i; @- J0 P
紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。公仔箱論壇* K/ R1 }! t) l+ J# X% E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l# R4 M3 L, C% {9 }+ E# k; D
紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。公仔箱論壇) ] \ Q+ t. L8 p
" |. s8 G+ M$ H0 c& Itvb now,tvbnow,bttvb 她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。
" }+ y5 V8 `% A$ n6 A & s% U, d- ~" Z$ H1 x
這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P4 {6 p% j8 [' f# ~# M* j {
6 s' p- }$ J( {公仔箱論壇出處: WebMD Health News + n4 N: S* Z' V+ \6 Z
作者: Denise Mann
c8 G3 {1 I! b! c5 F- y+ P審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
