[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb) `! P7 M8 K- q# O

◎紅血絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k9 F0 [) U1 y; N+ P5 \+ a( {
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 os.tvboxnow.com0 P/ p9 d1 Y: ~: P
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 / _7 \- w; S' Y" B5 n

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。公仔箱論壇5 g/ Q& z' t* J; t, `( i" t, y
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇9 s7 \7 |2 \: m* Q+ ?% F+ A) ]
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， os.tvboxnow.com0 C: [8 u8 B+ d- j6 z2 \
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 & x/ b3 X& E" n
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， os.tvboxnow.com9 u7 r1 U8 p7 V0 p! @( T- c
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  os.tvboxnow.com9 \- J1 \/ i0 ~5 R8 r/ K) `" S$ {
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇# Z- e% a! _2 e" Q' q/ C, P/ W: g
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 6 d) N5 B6 A# h. f7 P
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇% f0 c2 b) [9 R* D' h8 _
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃公仔箱論壇4 h* U0 n# o- f+ G; L$ v
　可能是肝、膽出了問題。 os.tvboxnow.com5 _% ^: S$ X  R; u7 {
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 tvb now,tvbnow,bttvb! L( Q& m$ t/ E. t, r4 [& @
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ os.tvboxnow.com- y6 I2 X8 F# I7 L# {1 S
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嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇8 ~+ }/ e7 C( U8 |) w. v3 d' m
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， os.tvboxnow.com% `& X$ W; q. m
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇) }1 g0 m9 b) J  J% a
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， os.tvboxnow.com, @7 K6 ~) h& M! |9 w9 D6 Q
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇; C; K9 |6 h% f* a5 ^
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 os.tvboxnow.com( H7 i- R; c+ b0 F
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， os.tvboxnow.com" j% D- K  Z" ~" l
很可能是早期胃炎的預警。 os.tvboxnow.com. t1 b, H0 \8 h) m+ _
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 os.tvboxnow.com: M3 Y# A0 P; Q$ M
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v, J3 T4 ]" R& m& i; o0 l$ I6 _
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 os.tvboxnow.com' x6 G3 Y* l% ^; x  t
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 5 R# s1 q  B( e& p+ Y2 ?
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 4 }3 M6 k1 ~$ N0 T8 _' G3 I
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， tvb now,tvbnow,bttvb. B( W; Y0 h* ?. {6 Q
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇/ v6 P0 z" W0 E+ X) f; ~* T$ }+ O1 D

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ tvb now,tvbnow,bttvb) b9 B8 q6 N: l0 P$ ?+ j
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇, \6 }. y5 N2 @. a# C: R- _6 {+ @
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇1 a0 k. i' I: X. p3 b
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 3 x9 q2 h( a, @; Y! W

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇1 u% B- M) v! j8 e  R1 ?5 B
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X$ O" k  W  I5 Q' H; N
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 , ~) U) b1 b8 @/ M8 ?2 F
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 os.tvboxnow.com. ?7 L% J& l2 {: A/ X+ o
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， os.tvboxnow.com* M% ]6 k; `7 X9 r
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， ( t& @& g6 A" K' |7 w2 h7 B
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 tvb now,tvbnow,bttvb  n* M# X) Z6 L+ U6 O& d" P( U7 V
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇. m( V. z; \% Z4 n

鼻子告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb3 D1 F2 w, H2 J& t3 T: z  q
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◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb& X  d' N" P- h0 m: O
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 + o( {: D9 _" o. y' S3 J. F0 F
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動 : X2 W8 m* M2 J0 y$ {5 ]/ U
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， $ |% i( a4 g. h1 }6 s& U+ w
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L3 H/ D$ x; ?" }
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 0 @4 s  B+ R" u9 O" ^, B
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇8 C6 U, s+ O+ n3 s0 g# a
◎有時流鼻血公仔箱論壇/ G8 S( }! \! o8 {9 X  H# N
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 : h: Y7 W  Q& y( i' E0 \+ R% `! s
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 os.tvboxnow.com0 a9 _2 g1 S$ {8 V
◎鼻塞 ; J4 y3 i8 Q7 V
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， os.tvboxnow.com  x# G% B, M6 |  S7 t% @! d, \6 D, y
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 & u8 H: |% [  c: y, w2 D% i

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅公仔箱論壇& H9 W0 w0 J9 K  Z5 o( `6 j
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 tvb now,tvbnow,bttvb, Q# q% f! W8 T3 p
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 ! r, q, Y! n- k: w; I
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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