秘製醬一字腩排
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) @ Q$ g$ t* A+ M8 p, E0 }5 ^os.tvboxnow.com一字腩排 1000克(2斤)) w- U) r% I* w* ]/ w, ^
- d* V6 V0 x! L& N4 Dtvb now,tvbnow,bttvb混醬材料:
1 _8 m) R7 [# k+ sos.tvboxnow.com磨豉醬 1湯匙
: |: f# y+ B! A2 r海鮮醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V, v- |" J! ~: I7 |
茄汁 1 湯匙
% `8 D$ E" ?5 b, t2 V6 g7 Q生抽 2,湯匙
. [+ ?/ [/ X9 D+ l( U% _$ X5 Y少許酒tvb now,tvbnow,bttvb" T' x8 e2 J0 v8 U# J5 x
混合
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5 a2 x" R1 J& _8 G' h# |5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
# S$ j- W7 G: o8 q八角 2粒
1 N+ T6 M: V; \! f7 \+ f" |$ {: T8 mos.tvboxnow.com冰糖 少許
7 X8 h, d+ f* @) c: L公仔箱論壇薑 4片
. x2 A# G) w* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2條
( Q; n# |: ~% y3 A公仔箱論壇水 1杯或1杯多少少
6 l! G- P7 A2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙4 W [. ~- Z# M8 ]
7 Y1 @+ E. q4 ~! l8 g0 v: M# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先下少許油在煲內 爆香蔥及薑) | L# I$ s4 U' G. W7 }
下腩排 2邊都煎到微微金黃os.tvboxnow.com; }: {/ J, D) l* J" @
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
( U4 W! U; C3 O( xtvb now,tvbnow,bttvb下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖0 s; k/ l3 T6 K0 o
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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3 ~5 ]3 D; K" a* @5 C5 h! ~& d公仔箱論壇配菜:
}0 g* a& T# u; x2 N青菜150克) d3 |( b3 r5 G: ]
加少許水焗3分鐘
) P. C; p/ q8 P8 J' S+ Fos.tvboxnow.com炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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